தோற்றம் ஒரு பொருட்டல்ல என்று சொல்வது அரசியல் ரீதியாக சரியாக இருக்கலாம், ஆனால் உண்மையான உடல் கவர்ச்சி உங்களைப் பற்றிய ஒரு நபரின் முதல் பதிவுகளில் 95% வரை செல்வாக்கு செலுத்துகிறது. என்னை நம்பவில்லையா? இதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். . .

இரண்டு பையன்கள் ஒரு மதுக்கடைக்குள் நடக்கிறார்கள். அவர்கள் இருவரும் சராசரியாக தோற்றமளிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் தங்கள் உடலை வித்தியாசமாக நடத்துகிறார்கள் என்று நீங்கள் சொல்லலாம். முதல் பையன், ஃபில், சுமார் இருபது பவுண்டுகள் (9 கிலோ) அதிக எடையுடன் இருக்கிறார், அதில் பெரும்பாலானவை அவரது இடுப்பைச் சுற்றியும் முகத்திலும் அமர்ந்துள்ளன. அவர் குனிந்த தோள்களைப் பெற்றுள்ளார் மற்றும் தொடர்ந்து தரையைப் பார்க்க முனைகிறார். மற்ற பையன், ஸ்டீவ், ஒரு விளையாட்டு வீரரைப் போல தோற்றமளிக்கிறார். நிமிர்ந்த முதுகுத்தண்டு மற்றும் விரிந்த மார்புடன் அவர் தன்னை பெருமையுடன் சுமக்கிறார். இந்த பையன் தனது உடலின் எஜமானன் என்று நீங்கள் உடனடியாக சொல்லலாம்.

ஃபிலுக்கு மக்களின் பார்வையைச் சந்திப்பதில் சிக்கல் உள்ளது. அவர் தனது கண்களை கீழே வைத்திருக்கிறார், இது அவரது தலையின் குனிந்த திசையில் எளிதாக வேலை செய்கிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, ஸ்டீவ் தன்னம்பிக்கையுடன் இருப்பவர்களின் கண்களை சந்திக்கிறார். அவர் ஒரு எளிதான மற்றும் சுதந்திரமான புன்னகையாளராகவும் இருக்கிறார், ஃபில் போலல்லாமல், அவர் ஒரு தொடர்ச்சியான ஸ்வௌல் அணிவது போல் தெரிகிறது.

இப்போது பட்டியில் உள்ள மூன்றாவது நபரைக் கவனியுங்கள் - ஷேரி என்ற பெண், இரு ஆண்களும் நுழைவதைக் கவனிக்கிறார். அவள் இருவரிடமும் பேசுவதில் ஆர்வம் காட்டாமல் இருக்கலாம். ஆனால் அவள் அவர்கள் இருவரையும் பற்றி உடனடி தீர்ப்பு வழங்கப் போகிறாள் - அது மனித இயல்பு. மேலும் பத்தில் ஒன்பது முறை அவள் ஃபில்லை ஒரு தோல்வியுற்றவராக நிராகரித்து ஸ்டீவ் மீது ஒரு 'சுவாரஸ்யத்தை' வைக்கப் போகிறாள்.

மெதுவான பிரதிநிதிகளின் நன்மைகள்

இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து நாம் என்ன பெறுகிறோம்?

அந்த உடல் கவர்ச்சி முக்கியமானது, குறிப்பாக முதல் எண்ணமாக. ஒரு நபர் எப்படி இருக்கிறார் என்பதை விட ஆளுமை, நகைச்சுவை உணர்வு, புத்திசாலித்தனம் மற்றும் பச்சாதாபம் ஆகியவை முக்கியம் என்று நம்மை நம்ப வைக்க முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் நாம் மனிதர்களாக எப்படி செயல்படுகிறோம் என்பதன் மூல உண்மை என்னவென்றால், நாம் அனைவரும் உடல் கவர்ச்சியை வடிகட்டியாகப் பயன்படுத்துகிறோம். ஸ்டீவை விட ஃபில் மிகவும் சுவாரசியமானவராகவும், இரக்கமுள்ளவராகவும், தாராள மனப்பான்மை கொண்டவராகவும் இருக்கலாம், ஆனால் ஷெரீ அந்த அழகை ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்கப் போவதில்லை; அவன் எப்படி இருக்கிறான் என்பதற்காக அவள் ஏற்கனவே அவனை நிராகரித்துவிட்டாள்!

எடை தூக்கும் முன் நீட்ட வேண்டும்

இந்த கட்டுரையில், உடல் கவர்ச்சி ஏன் முக்கியமானது என்பது பற்றிய 5 மறுக்க முடியாத உண்மைகளை நாங்கள் வெளிப்படுத்துகிறோம் - மேலும் எதிர் பாலினத்தவரை மிகவும் கவர்ச்சியாக மாற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடிய 3 விஷயங்கள்.

காரணம் #1: உணர்ச்சியற்ற மேல்முறையீடு

மற்றொரு நபரின் மீதான நமது சிற்றின்ப ஆசை நம் கண்களில் இருந்து தொடங்குகிறது. உடல் ரீதியாக கவர்ச்சியாகக் காணும் நபர்களிடம் நாம் ஈர்க்கப்படுகிறோம். இது ஆண்களைப் போலவே பெண்களுக்கும் பொருந்தும். அவர்கள் இயல்பாகவே தட்டையான வயிறு, அகன்ற தோள்கள், வரையறுக்கப்பட்ட மார்பு மற்றும் ஒரு ஆண்களிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள்குறுகலான மேல் உடல்.அதனால்தான் நீங்கள் ஆன்லைன் டேட்டிங் உலகில் நுழையும்போது ஒரு நபரின் சுயவிவரப் படம் மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு நபரின் சுயவிவரத்தின் மூலம் காட்டப்படும் ஆளுமை தீர்மானிக்கும் காரணி என்று ஒரு பெண் கூறலாம், ஆனால் அவள் முதலில் அந்த சுயவிவரத்தை அடைய வேண்டும். ஒரு படம் கிளிக் செய்யப்படுகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்கும் விஷயம் சுயவிவரப் படத்தின் உடல் கவர்ச்சியாகும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

மற்றொரு நபரின் மீதான நமது பாலியல் ஆர்வம் உடல் கவர்ச்சியால் செயல்படுத்தப்படுகிறது. இது நமது சாறுகளை பாய்ச்சுகிறது, நமது மற்ற எல்லா குணங்களையும் வெளிப்படுத்துவதற்கான கதவைத் திறக்கிறது. எனவே, உடல் ரீதியாக நாம் எவ்வளவு கவர்ச்சியாக இருக்கிறோம், ஒரு பெண்ணுடன் ஆரம்ப தொடர்பை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

காரணம் #2: இது சுய மரியாதையை பிரதிபலிக்கிறது

உடல் ரீதியாக நாம் எவ்வளவு கவர்ச்சியாக இருக்கிறோமோ, அவ்வளவு சிறப்பாக நம்மைப் பற்றி உணர்கிறோம். மற்றவர்கள் நம்மைப் பார்க்கும் விதம், நம்மை எப்படிப் பார்க்கிறோம் என்பதன் நேரடியான பிரதிபலிப்பாகும். சுயமரியாதை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு ஆகிய மூன்று சுயத்தை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ளாத வரையில், நீங்கள் எதிர் பாலின உறுப்பினர்களுடன் எந்த இழுபறியையும் ஏற்படுத்த மாட்டீர்கள். ஆனால் அவர்களுடன், நீங்கள் உங்களை மிகவும் நிமிர்ந்து எடுத்துச் செல்வீர்கள், மக்களைக் கண்ணில் பார்க்க முடியும், அந்நியர்களுடன் பேசுவதை உணர முடியும்.

தன்னம்பிக்கை என்பது உங்கள் ஒவ்வொரு செயலிலும், அசைவிலும், வெளிப்பாட்டிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான குணம். இது ஒரு கவர்ச்சியான தரமாகும், இது உங்களை உடனடியாக மேலும் கவனிக்கத்தக்கதாகவும் கவனிக்கத்தக்கதாகவும் மாற்றும்.

காரணம் #3: இது ஆரோக்கியம் மற்றும் வீரியத்தை முன்னிறுத்துகிறது

உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து நீங்கள் பெற்ற மரபணு பண்புகளை விட உடல் கவர்ச்சி மிகவும் அதிகம்.

இது உங்கள் உடலின் தசை-கொழுப்பு விகிதம், உங்கள் கன்னங்களின் குண்டான தன்மை மற்றும் நீங்கள் காண்பிக்கும் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் உங்கள் உடற்பயிற்சி, வலிமை, ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆண்மையின் முக்கிய குறிகாட்டிகள். இந்த பண்புகள் பெண்களை ஈர்க்கின்றன. ஒரு பெண்ணை உடல் ரீதியாகப் பாதுகாக்கவும் வழங்கவும் வலிமையான, பொருத்தமுள்ள, சக்திவாய்ந்த ஆண்களைத் தேடும் போது இது நமது பரிணாம வேர்களுக்குச் செல்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

கால் நாளுக்கு முன் கார்டியோ

காரணம் #4: பண்பு சங்கம்

உடல் கவர்ச்சியின் தரத்தை மற்ற நேர்மறையான பண்புகளுடன் தொடர்புபடுத்தும் மனிதப் போக்கு உள்ளது. குறைவான கவர்ச்சியான நபர்களை விட அழகாக இருப்பவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றிகரமானவர்களாகவும் உணரப்படுகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அவர்கள் மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் சுய ஒழுக்கம் கொண்டவர்களாகவும் கருதப்படுகிறார்கள். இதன் விளைவாக, ஒரு பெண் உடல் ரீதியாக கவர்ச்சிகரமான பையனைப் பற்றி எதுவும் அறியாவிட்டாலும், குறைவான கவர்ச்சியான பையனை விட நிறைவாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், வெற்றிகரமானவராகவும் இருப்பதாகக் கருதுவார்கள்.

காரணம் #5: இது ஒரு கேட் கீப்பராக செயல்படுகிறது

பல பெண்கள், ஆழ்மனதாகவோ அல்லது உணர்வுபூர்வமாகவோ, உடல் ரீதியாக ஆரோக்கியமாக, இனப்பெருக்கம் செய்யக்கூடிய மற்றும் இணக்கமான வயது மற்றும் ஆற்றல் மட்டத்தில் இருக்கும் ஒரு பையனுடன் உறவில் நுழைய விரும்புகிறார்கள். ஒரு பையனின் உடல் கவர்ச்சியானது, அவன் தோற்றம் மற்றும் அவன் தன்னைத் தானே ஏற்றிக் கொள்ளும் விதம் ஆகியவற்றால் சுட்டிக்காட்டப்படுவது போல், சாத்தியமானவர்களை உள்ளே அனுமதிக்கவும், மதிப்பெண் பெறாதவர்களை மூடவும் ஒரு வகையான கேட் கீப்பராக செயல்படுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு பையன் வாயில் வழியாகச் சென்றவுடன், பெண்கள் தாங்கள் மிகவும் கவர்ச்சியாகக் கருதும் ஆண்களுடன் உறவுகளைத் தொடர முனைகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

மேலும் கவர்ச்சியாக மாற 3 வழிகள்

#1: உடற்பயிற்சி

வேலை செய்வதன் நன்மைகள் உள்ளிருந்து தொடங்கி வெளியில் பரவுகின்றன. தன்னம்பிக்கை, சுயமரியாதை மற்றும் நேர்மறை உணர்வுகள் விரைவில் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் சேர்ந்துவிடும். இதன் விளைவாக, பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான வடிவம் மற்றும் கட்டமைப்பில் உங்கள் உடலை வடிவமைக்க முடியும்.

அது என்ன?

பெண்கள் வலிமை பயிற்சி திட்டம்

பரந்த, மூடிய தோள்கள், ஒரு குறுகிய இடுப்பு மற்றும் எரியும் தொடைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உன்னதமான 'எக்ஸ்' வடிவ சட்டகம் இது. மெலிந்த தசை திசுக்களின் ஒரு கண்ணியமான ஆனால் அதிகமாக இல்லாத அளவுடன், அந்த தோற்றத்தை அடைய வேலை செய்யுங்கள். அதை செய்ய, போன்ற பயிற்சிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்;

• மேல் இழு
• கேபிள் பக்க பக்கவாட்டு உயர்த்துகிறது
• கால் நீட்டிப்புகள்
• கேபிள் கர்ல்ஸ் / புஷ் டவுன்கள்

நீங்கள் மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்க உதவும் பயிற்சித் திட்டம் இங்கே:

#2: உங்கள் உணவை சுத்தம் செய்யுங்கள்

‘நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்’ என்ற சொற்றொடரை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கேட்டிருப்பீர்கள். அது காலத்தின் சோதனையாக நின்றதற்குக் காரணம் அது உண்மைதான். ஆனால் இந்த விஷயத்தில் முரண்பாடான மற்றும் குழப்பமான தகவல்கள் இருப்பதால், எங்கு தொடங்குவது என்பதை அறிவது கடினம். சரியாக சாப்பிடுவதற்கு 5 எளிய வழிமுறைகள்:

• சர்க்கரை உணவுகளை குறைக்கவும்
• சோடா பானங்களை வெட்டுங்கள்
• ஒவ்வொரு உணவிலும் மெலிந்த புரதத்தை சாப்பிடுங்கள்
• இலை, பச்சை காய்கறிகளை உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• நிறைய தண்ணீர் குடி

#3: புன்னகை

ஒரு புன்னகை உங்கள் முகத்தை ஒளிரச் செய்கிறது.

இது உங்கள் கேட்போரை ஈர்க்கிறது மற்றும் உங்கள் பிரபஞ்சத்திற்குள் அவர்களை வரவேற்கிறது. படிப்பிற்குப் பிறகு படிப்பில், ஆண்களும் பெண்களும் புன்னகைக்காதவர்களை விட புன்னகைப்பவர்களின் படங்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக தேர்வு செய்கிறார்கள்.

மடக்கு

உடல் ரீதியாக கவர்ச்சியாக இருப்பது பெண்களுடன் வெற்றியைக் கண்டறிவதற்கும் நம்மைப் பற்றி நன்றாக உணருவதற்கும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உடல் கவர்ச்சி என்பது நாம் பிறக்கும் ஒன்றல்ல. நம் மூக்கின் வடிவத்தை நம்மால் மாற்ற முடியாமல் போகலாம், ஆனால் நம் உடலின் தோற்றம் மற்றும் உணரும் விதம், நாம் எவ்வாறு சுமந்து செல்கிறோம் மற்றும் முன்னிறுத்துகிறோம் மற்றும் நாம் யார் என்பதைப் பற்றி எப்படி உணர்கிறோம் என்பதை மாற்றலாம்.

குறிப்புகள் →

1. பழமையான உணர்ச்சி தொற்று. ஹாட்ஃபீல்ட், எலைன்; கேசியோப்போ, ஜான் டி.; ராப்சன், ரிச்சர்ட் எல். கிளார்க், மார்கரெட் எஸ். (எட்), (1992). உணர்ச்சி மற்றும் சமூக நடத்தை. ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியலின் விமர்சனம், தொகுதி. 14., (பக். 151-177). தௌசண்ட் ஓக்ஸ், CA, US: சேஜ் பப்ளிகேஷன்ஸ், இன்க், xi, 311 pp.
2. ஷாஃபர், டி. ஆர்., க்ரெபாஸ், என்., & சன், சி. (2000). குறுக்கு-கலாச்சாரக் கண்ணோட்டத்தில் உடல் கவர்ச்சி ஸ்டீரியோடைப்: அமெரிக்கர்களுக்கும் தைவானியர்களுக்கும் இடையிலான ஒற்றுமைகள் மற்றும் வேறுபாடுகள். ஜர்னல் ஆஃப் கிராஸ்-கல்ச்சுரல் சைக்காலஜி, 31(5), 557–582. செய்ய:10.1177/0022022100031005002
3. டியான், கே., பெர்ஷெய்ட், ஈ., & வால்ஸ்டர், ஈ. (1972). எது அழகாக இருக்கிறதோ அதுவே நல்லது. ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் இதழ், 24(3), 285–290. doi:10.1037/h0033731
4. மோன்டோயா, ஆர். (2008). நான் சூடாக இருக்கிறேன், எனவே நீங்கள் இல்லை என்று நான் கூறுவேன்: துணையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் புறநிலை உடல் கவர்ச்சியின் தாக்கம். ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் புல்லட்டின், 34(10), 1315–1331. doi:10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.co.uk/most-attractive-body-parts/
6. பழமையான உணர்ச்சி தொற்று. ஹாட்ஃபீல்ட், எலைன்; கேசியோப்போ, ஜான் டி.; ராப்சன், ரிச்சர்ட் எல். கிளார்க், மார்கரெட் எஸ். (எட்), (1992). உணர்ச்சி மற்றும் சமூக நடத்தை. ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியலின் விமர்சனம், தொகுதி. 14., (பக். 151-177). தௌசண்ட் ஓக்ஸ், CA, US: சேஜ் பப்ளிகேஷன்ஸ், இன்க், xi, 311 pp.